ウエスト周囲径：
首周囲径：
ヒップ周囲径（女性の場合）：
それぞれの方法が異なる身体データを使っているためです。両方を合わせて見るほうが、1つの数値だけに頼るよりも安定した参考範囲が得られます。
周囲径ベースの計算方法が女性モードではヒップ寸法を使用するため、その推定値に直接影響します。
いいえ。専門機関のスキャンや測定システムの代替ではなく、自宅での推定、継続的な記録、変化の方向性の確認に適しています。
毎週や毎月など、毎回同じ方法で測定し、1回ごとの数値の正確さを追い求めるのではなく、傾向の観察に使うのが効果的です。
身長、体重、ウエスト、首回り、ヒップを入力して、男女別の体脂肪率、BMI法、海軍式、平均値をオンラインで確認できます。